话头一转，唐昆面向宋文，神情严肃，“而短跑运动员想要提高成绩，不外乎步频和步长两种方法。”

宋文一怔。

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作者有话说：参考《身高与短跑运动员选材的关系探讨》

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经过之前唐昆对自己步长的训练,宋文对这些训练理论也有了一定的基础。

步频和步长彼此之间相互矛盾，步长大了，步频相应的就会下降；步频快了,跑动过程中一步的距离也不会太长。

唐昆举了个例子，“高个子短跑运动员更能发挥出步长的优势,博尔特的步频是整个队伍里最慢的，但他的步长却很大,打破了人类生理的极限。”

“包揽冠亚季军的其中两位高个牙买加两位女短跑,一位也是和博尔特相似,凭借着比别人大上不少的步长拿到了季军，另一位却是凭借着高步频,这两者只要择其一训练到极致就能站上大赛的领奖台。”

唐昆又把视频慢速播放一遍。

宋文目光移向电脑屏幕,细微观察下,她发现自己的感觉是对的，薇薇安每一步跨动的距离确实比同组其余选手大上不少,但她的步频却只在同组平均水平上下。

宋文猜测道，“她这是要学博尔特,走步长的路子？”

“也不失为一种办法，毕竟薇薇安的身高腿长在女子短跑选手中确实很占优势。”唐昆颔首，“按目前的成绩来看,这条路她走的还算成功。”

宋文离开前，唐昆最后提醒道，“明天的比赛照常发挥就是，小孩子家家的不要想太多，还有我们呢。”分析对手这些活儿本就是他这个做教练的该干的，他怕徒弟再要思考这些压力太大。

宋文答应一声，她自己的训练学习都快忙不过来了,倒也没想把这些事都算在自己身上，这不是恰好遇到感兴趣的对手么。

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100米的决赛在第二日傍晚16：10。

经过一天时间发酵，华国女孩位列第一闯入决赛的消息迅速扩赛开来，今日场馆内赶来的媒体又多了好几家。

媒体们摩拳擦掌，要是华国女孩夺冠，这可是个爆炸性新闻。

事实上，宋文晋级决赛就已经创造了历史。

世少赛举办的历史还不长，从1999年开始，两年一届，到今年刚好是第六届。在过去的五届比赛中，华国选手从未有人进入过百米的决赛，无论男子女子。

检录过后，宋文等人都开始做热身动作。

她听到了不远处康雅姿的加油声，笑着朝她挥挥手表示收到了。

小姑娘昨天没有进决赛，心情有些沮丧，但很快又调整过来专心致志地给宋文加油。

八名晋级决赛的选手，除宋文外都是白皮肤和黑皮肤，在场观众和记者的视线不由都聚集在这个黄皮肤的女孩身上。

吹哨后，几人站上跑道，大屏幕上依次显示出她们的国籍和昨天半决赛的成绩。

解说员也一一介绍着这八位运动员，说到宋文时，特意提到她是去年世青赛的季军，今年亚洲田径锦标赛100米冠军的获得者。

宋文参加的国际比赛还不多，在场大部分人此前都不认识她这个生面孔，听到如此鲜亮的履历后哗

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