这趟交流行程的目的已经达成，结果还大大超过了唐昆的预期。

辈出的牙买加也很了不得，女子短跑运动员里能在宋文这个年纪跑进11秒的人也屈指可数。

这样一来，宋文可以凭借上届亚锦赛的双冠直接参加100米和200米两项比赛。

弗朗西斯的训练方案是有效的！

这归功于整个不断进步发展的“牙买加

女子200米a标是2300秒，b标比较宽松，只需达到2330秒，队里还是只有哈显萍能勉强达到a标。把宋文这个拥有直接参赛名额的剔除不看，选a标，一人能参赛，选b标，还是只有一人。

两个月里他和唐昆的交情直线上升，在交谈中他发现两人的许多执教想法有许多相似之处。

……

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对于宋文自己来说，这个成绩也意义重大。

不用徒弟提醒，唐昆也看到了摆在眼前的问题，再联想到他们刚刚离开的国度……牙买加的田径培养体系具有极强的可持续性，纵然一代代“飞人”老去，也总有人“正在年轻”。

宋文无奈叹息，看来她这个名额是省不下来了。

上飞机前唐昆给队里领导打了电话，报备了他们的位置和行程，然后又经历了三天的来回颠簸才到了首都。

“有机会一定。”唐昆心念一转，也就明白了弗朗西斯的意指，可惜这次交流时间有限，弗朗西斯比自己多了十几年的执教经验，虽说两国情况大不相同，但在某些方面对他还是颇有启发。

将白雪和周春秀也轻松达到a标，同样优势明显。

马拉松和竞走的达标期限比其余项目宽松了半年，这两项也是华国队的强项，而且下半年赛事集中，从目前的情况来看，已经有不少人拿到了世锦赛的门票。

今年女子100米的a标是1129秒，b标是1138秒，分别比上届柏林世锦赛的标准提高了零点零二秒。

越是顶尖的选手，后期提升成绩越是困难，而在牙买加训练的两个月，她的最好成绩再次快了零点零二毫秒！

其余项目的运动员都得在明年的7月中旬前达到参赛标准，上一届洲际锦标赛的冠军自动获得本届的参赛资格，且不占用每项满额三人的名额，某些国家在实力强盛的项目上可以最多派出四人参赛。

就在十月一日，国际田联公布了2011年韩国大邱田径世锦赛的参赛标准，各个项目的标准相比柏林世锦赛都有所提高。

王晶离开后，队里人才断层的情况愈发明显，不光局限在女子短跑，整个田径队除了几个优势项目基本都有此隐患。

纵观历届世锦赛，参赛标准都在逐年拔高，这说明了男女运动员的竞技水平也在不断进步，停滞不前就相当于被动落后。

“唐，欢迎你的下次到访。”弗朗西斯说这话不是礼节性的客套，而是发自内心。

俱乐部的人开了一辆大面包车送他们去机场，来的时候一人一只行李箱，现在又多了好些零散的小东西，都是热情的牙买加朋友送的当地的特产。

不过目前队里女子百米能达到a标的只有哈显萍，其他人包括梁秋萍、陈雨还有小师妹奚玟在内都在b标左右徘徊。

就当宋文在牙买加声名大噪之际，华国田径队的一行人正在俱乐部中向弗朗西斯道别，预备打道回府。

队里其他人已经到广州亚运会主办方提供的酒店安顿了，宋文匆匆休整了一晚，也赶赴了南方。

……

根据世锦赛的规定，只有无人达到a标的情况下才能在达b标的运动员中择一人参赛。

此时距离十一月中旬亚运会开幕只剩下不到一周的时间，宋文要回国备战，交流团队自然是以她为主，一起告辞。

按照田联公布的标准，20公里竞走华国队有八人都超过了a标的1小时22分30秒，50公里也有六人的成绩优于a标，都可以派出满额的三人参加世锦赛。男子马拉松项目有七人达标，女子方面的名